Hogyan lehet helyreállítani a rossz merevítést, Gerincferdülés áttekintés

Szerző: Bene Máté Egy csontkovács kezelés meglehetősen veszélyes is lehet. Hogy a legjobbat hozhasd ki a dologból, először átnézzük, hogy mit csinál egy csontkovács, majd megbeszéljük, hogy mi az, amit — már ha mindenképp ragaszkodsz ehhez az irányhoz —  semmiképp ne engedj meg neki ha nem gyógytornász vagy orvos alapvégzettséggel rendelkezik… A csontkovácsolás hatásmechanizmusa: A csigolyák egy kis ízülettel találkoznak egymással, melyet egy érzékeny ízületi tok burkol.

Ezért van az, hogy nem tudsz egyszerre bicepsre és tricepsre maximálisan feszíteni. Ez hosszú távon — a gerinc esetén ez akár pár óra lehet — az általuk mozgatott ízület egyensúlyvesztését és működési zavarait — és ezzel további rossz érzéseket és túlterheléseket okozva.

Misztikumot látnak a ropogtatásban, és azt hiszik, hogy a csontrakó valamit a helyére tesz, ami onnan elmozdult. Titkokat sejtenek, még akkor is, ha a szaki sosem tanult túl sok anatómiát és patológiát, hanem pl.

1. Szintén meg kell szervezni a munkahelyet és az ágyat úgy, hogy a testtartást ellenőrizze, és a hátát állandó állapotban tartsa, kényelmes, nem tapadó testet és nem akadályozó ruhát viseljen.
2. Lássuk ezek bemutatását!
3. Nyakasságok Nyakasságok Ücsörgés a számítógép vagy a tévé előtti, elnyúlás egy kényelmes fotelben, egyre tipikusabb élethelyzeteink.
4. Bokatörés 3 oka, 6 tünete és 6 kezelési módja [teljes útmutató]
5. Hogyan ne ölesd meg magad a csontkovács kezelésen - cityfloor.hu
6. Stabilizáció az ágyéki gerincszakaszon
7. Segít-e a hátsó korrektor a merevítésben? - Nyáktömlőgyulladás -
8. Hibás erekció okai

A hiányosságok sajnos a legtöbbször ezen a terület vannak. A csigolya roppanásakor az ízületi folyadékban légbuborékok helyezkednek át — így a csigolya pont annyira kerül a helyére, mint a befőttes üveg kupakja, amikor kinyitod.

Ezzel egy pillanatra megtöri az összecsúszott csigolyapár — irritált kisízületi tok — ettől befeszülő izmok — ettől még nehezebben eltávolodó csigolyák, — stb… kellemetlen ördögi körét.

Ez egy kellemes dolog, ami kisebb problémák esetén át tud lendíteni a holtpontokon, és tapasztalt szakember esetén meg tud oldani egyes ízületi tok becsípődéseket is.

Ilyenkor a látszat ellenére nem a sérv, hanem a fent említett ízületi irritáció a tünetek fő oka, ami néha annyira hasonlít a sérves tünetekre, hogy ezt még sokszor a komoly eü.

Suspense: Crime Without Passion / The Plan / Leading Citizen of Pratt County

Ha a roppantásra a tünet tartósan elmúlik, akkor jó eséllyel nem a sérv fájt — még akkor sem, ha a páciens ezt gondolta. A csontkovács technikája tehát egy pillanatra széthúzza a problémás csigolyapárt, ami jó esetben elég ahhoz, hogy a kóros reflexkör megtörjön.

A gerincferdülés fajtái

De kanyarodjunk a cikk eredeti címéhez: hogyan ne ölesd meg magad a kezelésen! Sokszor egy fix protokollt csinálnak végig teljesen függetlenül attól, hogy mi a beteg problémája. Alapvetően a csontkovács kezelés egészséges gerincen ritkán veszélyes, három dolog viszont van, amit magamon biztosan nem engednék meg bárkinek, mert akár maradandó kárt is okozhatnak.

Jobb, ha nem hagyod, hogy túl könnyen elcsavarják a fejed…; kb. Hozzá nem értő, vagy túlbuzgóan roppanásfetisiszta szaki vad erővel manipuláló kezében, de még egyszerűen peches esetben is néha megrepedhet a nyak eltekerésekor, ami stroke-ot, ezzel bénulást vagy halált okoz. Nemrég ez okból halt meg egy ismert, 34 éves Playboy modell egy amerikai kiropraktor kezelése után, aki könnyű nyakfájással fordult az amúgy kiváló, és szakmailag felkészült szakemberhez.

Gerincferdülés 4 oka, 10 tünete, 5 kezelési módja [teljes útmutató]

Az eset véletlen volt, az hogyan lehet helyreállítani a rossz merevítést kezelő kiropraktor nem követett el hibát — ez a mellékhatás sajnos még óvatos és képzett szakember kezei között is előfordulhat.

A korrektség jegyében hozzá kell tennem, hogy a kiropraktorok kutatásai szerint viszont csak egy a millióhoz az esélye egy ilyen eredetű stroke kialakulásának.

A térd rotációját: A térdízület hirtelen elcsavarása nagyon rizikós dolog. A térd egész egyszerűen nem a nagyfokú rotáció elviselésére való, így a csavarásakor könnyen berepedhetnek vagy elszakadhatnak az ízület kis porcsarlói, melyek tartós károsodást jelentenek.

Jakab István - Hefler István Több csontrakó egy rakáson!

Anno a harcművészeti tanulmányaim során többször előfordult, hogy a keresztbe tett lábú ellenfélnek a bokája feszítésével lehetett gyorsan és hatékonyan térdízületi kárt okozni — ilyenkor gyorsan lekopogtuk a dolgot, nehogy baj legyen —  de néhány laikus csontkovács érthetetlen okból mégis használja kb.

Csak épp gyorsan és váratlanul. Ezért mindenképp azt javaslom, hogy a térdedet kizárólag az ízület biomechanikáját jól ismerő gyógytornász vagy orvos szakember csavargassa — már ha akar ilyet csinálni.

Bokatörés 3 oka, 6 tünete és 6 kezelési módja [teljes útmutató]

Hadd meséljek el egy sztorit: 10 éve Pécsett egy kollégámmal kíváncsiságból mentünk el egy ott gyakorló csontkovács tanfolyamára, aki egy OKJ-s masszőr képzettség mögé bújva gyakorolta a szakmáját.

Elmondott pár fals infót a porckorongsérvről — nem meséltük el pontosan, hogy mivel foglalkozunk — majd azzal kezdte a képzést, hogy mindenképp legyen szakmai felelősségbiztosításunk.

A fix protokolljában szerepelt a hason fekvő beteg térdének behajlítása, majd a hogyan lehet helyreállítani a rossz merevítést hirtelen megrántgatása balra és jobba.

Mózes Zsófi Tetoválás: idővel úgyis megbánjuk? Már az iskolai szűrővizsgálatokon rengeteg veleszületett vagy szerzett gerinc- és ízületi panasszal találkoznak az orvosok. Nemcsak az ülő életmódot folytatókde az állandóan az okostelefonjukon lógó fiatalok is egyre többször panaszkodnak nyaki és hátfájdalmakra.

Ő már nem él, de a térdízület működését nem kellően ismerő társai sokan működnek az országban. Több meniscus szakadás fordult elő ennek a mozdulatnak a méret vagy jó merevedés, mely futók karrierjét, emberek egészségét veszélyezteti.

Csontrakás, ízületek átmozgatása

Lehet pont ezzel mented meg a mensicusodat. Tényleges mozdulat szinte alig jön létre a derekadban, így ilyen formában kezelve esélytelen a porckorongjaidnak bármilyen kárt okozni. Egy lelkiismeretes, és a porckorongsérv tulajdonságaival tisztában lévő szakember azért teszi ezt ilyen precizitással, mert pontosan ismeri a csigolya közti ízület elmozdulásainak mibenlétét, az ízület biomechanikáját és úgynevezett artro és osteokinematikáját.

Tudja, hogy az oldalt hátra kiboltosuló porkcorongsérv esetén a csigolyatestek durva ellenirányú eltekerésével pont a sérv helyén fokozódna a nyomás, hiszen a porckorong belső magja nucleus rotációkor pont az ellenirányba, a gerinccsatorna felé mozdul el. A finom manipulációval feloldja a sérv mögötti ízület összecsúszásából származó kóros reflexeket, ezzel megkönnyebbülést ad a problémának, ami könnyebbé teszi az egyéb oki szintű kezelést, de véletlenül sem árt a porckorongnak.

Sajnos sok ilyenre sok példa volt már az országban, de külföldről is gyakran érkeznek páciensek az ottani hangzatos nevű manipulációkkal dogozó szakberek kezelésének hatásait kezelendő. Nagyon fontos tehát, hogy ha manuális kezelést veszünk igénybe, akkor megfelelő képzettségű, tapasztalatú, és hozzáértésű terapeutát válasszunk.

Ajánlott öltözet:

Ilyen téren én kizárólag valamilyen hivatalos irányzatot képviselő posztgraduális képzésén részt vett gyógytornász vagy orvos manuálterapeutát javaslok. Barvitcsenko, Lewitt, Gibbons, Mulligan, Myers, stb…    Ők egy hosszú gyakorlati képzésen vesznek részt a fizioterapeuta v.

Degeneratív gerincbetegségek esetén ilyen a célra az ADT kezelést javaslom elsődlegesen választandó lehetőségnek, mert egyszerre hat a sérült porckorongra és a sérvet kialakító rossz mintát is korrigálja —  kizárólag gyógytornászok és orvosok végzik, ráadásul még biztonságos is.