Milyen ételek jóak az erekcióhoz. Hogyan tudja hatékonyan növelni a potenciáját.

8 étel, amit soha ne fogyassz szex előtt - Dívány

Gyümölcsökkel a merevedési zavar ellen Táfelspicc Úgy tűnik, megtalálták, melyek azok az ételek, amelyek jó karban tartják a szívet, és segítenek megelőzni az erekciós zavarokat.

milyen ételek jóak az erekcióhoz dokumentált pénisz

A flavonoidokban gazdag étrend jótékony hatásairól sokszor és sokat hallhattunk már, most azonban jogosan kapják fel a fejüket: atöbb évtizedes  kutatás azzal az eredménnyel zárult, hogy aki nem sajnálja magától ezeket az összetevőket, annak nagy eséllyel sosem kell merevedési panaszokkal küzdenie. Az adatgyűjtést még ban kezdték, körülbelül 50 ezer középkorú férfi részvételével.

Az alanyoknak az étrendjükről és arról kellett beszámolniuk, hogy milyen gyakran van merevedésük, illetve merevedési zavaruk.

milyen ételek jóak az erekcióhoz a pénisz betegségei férfiaknál

A kutatók alapvetően egészséges egyéneket vontak be a vizsgálatba, akiknek semmilyen komolyabb betegségük nem volt. Ha a helyes étrendet gyakori testmozgással párosítják, akkor a szám 21 százalékig is emelkedhet.

milyen ételek jóak az erekcióhoz amikor az embernek merevedése van

A gyümölcsök közül azokat emelték ki, amelyekben kifejezetten magas bizonyos flavonoidok száma. Leginkébb ajánlják a fekete áfonyát, a meggyet és a fekete ribizlit, a különböző citrusféléket, a zöldségek közül pedig a retket.

milyen ételek jóak az erekcióhoz pénisz felkeltő gyógyszer

Vörös bor fogyasztása is ajánlott. A biztonság kedvéért hozzátették, hogy a jótékony hatások leginkább hetven év alattiaknál tapasztalhatók.

milyen ételek jóak az erekcióhoz qigong-erekció

Kapcsolódó cikkek.

Lehet, hogy érdekel